Ik wil dat jij vitaal en vanuit je innerlijke kracht leeft. Jouw Mind & Body in harmonie en balans zijn. Jij de regie over je zelf hebt. Waarbij jouw Qi moeiteloos stroomt. Jij transformeert van lijder naar leider en zo vitaal, vanuit balans en verbinding jouw potentieel leeft.
Naast behandelingen biedt Puur Vitaal workshops, lessen en programma's (ook op maat!) die je ondersteunen om jouw vitale kracht (weer) te laten stromen.
Boek een gratis kennismakingsconsult - via de 'Maak Afspraak'-button - om te overleggen wat bij jou past.
Waarom besteden we zoveel aandacht aan ademhaling tijdens onze Yoga of Qigong practice? Waarom volgen we niet onze normale ademhaling? Het is een mooie vraag die ik dikwijls krijg van leerlingen uit de lesgroepen.
Wist je dat de sleutel tot een vitaal lichaam niet alleen in je spieren zit, maar in je fascia? Dit ingenieuze netwerk van bindweefsel omhult alles in ons lichaam: van onze botten tot diep rondom onze organen.
De lente klopt al behoorlijk aan de deur. En overal beginnen de Lente-kriebels te komen. Kijk naar buiten en zie hoe de natuur ontwaakt; knoppen in de bomen en struiken, de vogels al druk met nesten bouwen, het territorium...
Heb je je ooit afgevraagd waarom je nek vastzit als je gestrest bent, of waarom je je neerslachtig voelt terwijl er rationeel niets aan de hand lijkt? In de Westerse wereld trekken we vaak een harde lijn tussen het fysieke...
Breathwork Qi Flow is een warme en vitale les en Carla's begeleiding is met liefdevolle aandacht. Gedurende de rustige oefeningen kon ik voelen dat in verschillende plaatsen, mijn lichaam ontspande en opende.
