Mini solo-retreat

Een mini-retreat. Even net iets dieper dan 'Mij-tijd'. Met Qigong, Yoga, Ademwerk,een (outdoor) coaching/mentorsessie met ruimte voor Reflectie & Contemplatie. Een ochtend, een dag of weekeind. Het maakt in zoveel het verschil. En inmiddels ervaren meerdere cliënten diezelfde kracht.

Even helemaal voor jezelf en onder mijn begeleiding in alle rust en ruimte je weer verbinden met jezelf en/of een transitieproces te ondersteunen. Vanuit de bewegingen van Qigong en/of (Yin) Yoga, of een combinatie. Of misschien heb je behoefte aan een wandeling. Met hoe dan ook aandacht voor jouw lichaam, Mind, vraag en de allesverbindende schakel: onze ademhaling. Zodat je met frisse energie, een heldere visie, een kalme mind en groter bewustzijn jouw eigen weg weer kunt vervolgen. Met een diep gevoel van verbinding met je eigen bron. En een intense kracht van jouw energie die weer stroomt! Op maat, vanuit jouw vraag, op jouw niveau! 

De solo-retreats worden gegeven door Carla en/of Jos. En je kunt gaan voor in- of outdoor retreats met: 
* Yoga, Qigong, Meditatie, breathwork (of een combi hiervan) of coaching/mentorsessie
* Wandelen, kanoen of simpelweg in de natuur zijn. 

Wil je een meerdaagse outdoor-solo-expeditie willen, dan kan dit ook! Vraag vrijblijvend naar de mogelijkheden door een mailtje te sturen naar [email protected]