Stressregulatie met acupunctuur; Body-Mind als een(heid)
Jaren van intense fysieke klachten en vaak evenzo lange intense onderzoeken in het reguliere medische circuit. Klachten waar maar geen aanwijsbare, verklaarbare oorzaak voor kan worden gevonden. Clienten met nog meer onzekerheid naar huis keren of toch maar medicijnen kijken 'om te kijken of dat wat doet'. Ik maak het dagelijks mee in mijn praktijk. En of ik er wat mee kan?! Ik omarm de frustratie en ook de onzekerheid die ik bij de client ervaar.
Hoewel er met de stroming ‘Integrative Medicine’ binnen de Westerse Geneeskunde gelukkig ook steeds meer oog komt voor de relatie lichaam-geest, onderkent de Chinese Geneeskunst deze Body-Mind eenheid al eeuwenlang. Met als meest expliciete uiting de verschillende emoties die aan verschillende organen in ons lichaam worden gekoppeld. De belangrijkste emoties hierbij zijn: woede, vreugde, zorgen maken, droefheid, angst. De koppeling van fysieke klachten die een mentaal-emotionele bron kennen maar ook mentaal-emotionele klachten zonder direct fysieke klachten zijn effectief met acupunctuur te behandelen.
Met vaak na slechts enkele behandeling verlichting of zelfs heling van de klachten. Mij verbaast het niet want ik weet: ‘The Body keeps the Score’ (de Nderlandse vertaling van dit boek heet ‘trauma-sporen’. ) en ook de Chinese Geneeskunst leert hoe diep gewortelde, onverwerkt emoties, die vaak ver terug gaan, uiteindelijk naar buiten komen. In de vorm van fysieke en/of mentaal-emotionele klachten.
Stressklachten zijn daarbij klachten die een grote weerslag hebben op zowel Body als Mind. Die zich of vooral fysiek uiten, of vooral vanuit de Mind of beiden. En vooral aan de basis liggen van veel klachten van cliënten in mijn praktijk. Stress wat tegelijk ook een containerbegrip is. Want wat stress is voor de een, betekent soms compleet wat anders dan de ander. Daarnaast maak ik in mijn praktijk ook onderscheid in vormen van stress zoals emotionele stress, stress gerelateerd aan planning, (over)controle, hormonaal et cetera.
Na diep kijken, luisteren en (door)vragen is vervolgens het geluk in de acupunctuurpraktijk dat we de Mind snel kunnen ‘parkeren’ door juist het lichaam te checken en te behandelen. Met een heel scala aan acupunctuurpunten en meridiaansystemen die een sterk mentaal-emotionele werking hebben en erg effectief zijn bij mentaal-emotionele stressklachten zoals rusteloosheid, piekeren, peinzen, altijd aanstaan, geen grenzen kennen, wegwuiven of weglachen.
Het is soms onbegrijpelijk voor cliënten, maar ze ervaren als geen ander hoe en vooral dat het werkt. Zo behandel ik graag het Maag 40-punt omdat dit een ontzettend kalmerende werking heeft op de geest. Of prik ik standaard Pericard 5 bij de client met een chronische ‘brok in de keel’ (plumstone Qi). Of Milt 6 als rusteloosheid vooral voortkomt uit geen gezonde keuzes kunnen maken.
En is het enkel de Chinese Geneeskunde die deze wijsheid al eeuwenlang heeft? Onze taal, ingegeven door onze grootouders, leert ons ook veel over de relatie tussen Body-Mind. Denk alleen maar aan alle gezegden zoals ‘je gal spugen’, je hart op de tong hebben’, iets op je lever hebben. En ga zo maar door. Maar eerlijk is eerlijk, zo specifiek als de Chinese Geneeskunde deze link legt, dat is een waar geschenk om daarmee juist met de kracht van de eenvoud en op een pure wijze vele stressklachten te helpen.
Ik open de poort van binnenuit om de fysieke blokkades van onderdrukte, onverwerkte emoties op te heffen en te helen. Zonder direct woorden te gebruiken maar het ontzettend wijze en intelligente lichaam het ‘gewoon’ zelf te laten doen. Om wanneer er woorden komen, vooral ook stil en diep te luisteren.
Wil je weten of ik je kan ondersteunen bij jouw stress-of mentaal-emotionele klachten en/of disbalans? Plan eenvoudig een gratis afspraak voor het online-spreekuur via de ‘Maak-afspraak-button’.
