Introductieles Qigong ; Versterk je innerlijke kracht en vitaliteit
Wil jij:
Minder stress ervaren? In je eigen kracht komen/blijven? Pure ontspanning door inspanning leren? Wil je jouw algehele vitaliteit sterken? Vanuit eeuwenoude kennis omgezet in de tijd van nu? Doe dan mee met deze GRATIS Introductieles Qigong
Qigong; een eeuwenoude maar verre van stoffige en/of saaie bewegingsvorm uit China. En binnen de Chinese Geneeskunde als een van de belangrijke pijlers en (be)oefening voor een puur, vitaal en jeugdig leven. Qigong, met zijn vloeiende - maar ook stilstaande - bewegingen waarmee je jouw innerlijke kracht balanceert, sterkt en weer laat stromen. Een mind-moving en mind-fitness-vorm omdat het je focus, aandacht en veerkracht sterkt. Allesbehalve zweverig want 'aarden' en stevig staan is het basisfundament. Waarbij we aandacht besteden aan ontspanning en balans. Heling en sterken. Vanuit het lichaam. Omdat dat de ingang is naar een rustig(er) hoofd, helderheid en daarmee wijsheid.
