Het nieuwe normaal, normaal?

De komende periode publiceren met regelmaat bijzondere verhalen, ervaringen en tips uit onze Puur Vitaal Praktijk. Wil je reageren? Heb je zelf een verhaal wat je graag wilt delen? Stuur ons een mail: info@puurvitaal.com

Een van de bijzondere aspecten bij het behandelen van klachten van mensen is hoe snel dingen ‘normaal’ worden. En hoe magisch ons lichaam daarin ook acteert. Mensen komen met soms een jarenlange klacht in onze praktijk. En merken het eigenlijk niet eens meer als die klacht – die zo ook maar eens jarenlang kan hebben aangehouden – er ineens niet meer is. En zo werkt ons lijf ook. Het pijnvrije is ‘gewoon’ weer het nieuwe normaal. Dus is de oude pijn simpelweg ‘vergeten’.

Zo ook bij deze cliënt die een paar weken voor het eerst in onze praktijk kwam. Met al heel lang pijn en ongemak in zijn linkerschouder. Pijn die al bijna normaal was geworden. Bij nader onderzoek, waaronder ook het bewegen van de schouder wordt gedaan, viel ook dat de lichaamshouding van de client veranderde zodra hij zijn schouder bewoog. Om zijn arm te draaien ‘moest’ hij ongeveer helemaal scheef gaan hangen. Toen ik hem spiegelde dat hij in zijn hele lichaam aan het compenseren ging om de arm te draaien, keek hij me met wat verbaasde blik aan. “Nou, ja. Nu je het zegt. Dat is eigenlijk voor mij al heel normaal”.

Verdere uitvraag wees ook uit dat alle behandelingen en onderzoeken aan zijn schouder tot nu toe niets hadden opgeleverd. Van regulier tot complementair. Maar hij ergens nu wel dacht dat Guasha Massage wellicht iets zou kunnen zijn. En nu was het aan mij om dit als heel normaal te vinden. Aangezien we het vaker meemaken dat mensen ‘pas’ bij ons de praktijk inwandelen als ongeveer alles al is geprobeerd. Tijdens de behandeling viel mij al snel een dikke blokkade tussen zijn schouderbladen op. Hem vragend of hij daar last van had was het doorleuke antwoord ‘dat die bult er al jaren zat en ook al jaren zo’n sluimerende zeur teweegbracht in zijn lijf’ en, ik voelde hem al aankomen, heel normaal was geworden.

Na afloop van de behandeling – waarbij de nodige afvalstoffen over de hele rug waren vrijgekomen – bewoog de arm al direct wat soepeler. Ook leek de blokkade tussen de schouderbladen een stuk minder. Een week later verscheen hij weer op de volgende afspraak. Ik stelde hem de vraag hoe het nu met de klacht was. Met enige sceptische ondertoon stelde de hij dat het nog niet was opgeschoten en de klacht er nog zat. Maar hij tegelijk ook wel inzag dat het ook niet in een keer weg kon zijn. Wat inderdaad normaal is. Na opnieuw een kort onderzoek vroeg ik hem vervolgens ook hoe het was met die al heel lang zittende, pijnlijke blokkade tussen de schouderbladen. En alsof het de normaalste zaak van de wereld was klonk vanuit de massagestoel: ‘nou, nu je het zegt. Nee, die heb ik de hele week eigenlijk helemaal niet meer gevoeld. Daar heb ik helemaal geen last meer van’. En op mijn beurt vond ik dat antwoord ook weer heel normaal.

Nieuw lesseizoen start 19 augustus

Het nieuwe lesseizoen start 19 augustus a.s. weer! Voor jou vele mogelijkheden om op een pure, energieke wijze aan jouw vitaliteit te werken. Hieronder vind je de eerste mogelijkheden waarbij jij kunt werken aan jouw levensenergie, jouw levenskracht, jouw Qi, Chi of Prana! Wij werken bewust met kleinere groepen en optimale begeleiding zodat meedoen voor iedereen mogelijk is en gewenst resultaat oplevert! 

Reguliere lessen: 

  • Maandag 19.00 – 20.00 & 20.00- 21.00 uur Yin-Yang Yoga bij Beide Zussen (=wachtlijst)
  • Woensdag 09.00 – 10.00 & 10.15 – 11.15 uur Yin-Yang Yoga bij Beide Zussen
  • Woensdag 19.30 – 20.45 uur Qigong/Tai Chi
  • Donderdag 20.00 – 21.15 uur Yoga for Men (= wachtlijst)
  • Vrijdag 09.00 -10.00 uur Puur Fit Training – Huissen
  • Zaterdag 09.30 – 10.30 uur Puur Fit Training – Arnhem (park Zypendaal/Gulden Bodem)
  • 6-weekse cursus BodyMind-training; Versterk je mindset, verbeter je stress/energiemanagement vanuit de Qigong, Yoga & Tai Chi praktijk
dreamstime_m_36926320

De 6-weekse BodyMind-training is een uniek concept in de regio waarmee jij op een natuurlijke manier, door in eerste instantie te bewegen, jouw mindset versterkt, maar ook je stress/energiemanagement optimaliseert. Een unieke training, gebaseerd op taoistische en boedhistische principes gecombineerd met technieken uit positieve psychologie en persoonlijk leiderschap. Een training die jou handreikingen geeft om vanuit (lichaams)balans te werken aan bewustwording, mens-zijn en zelf-realisatie. De BodyMind-Training leert jouw hoofd-hart, lichaam-geest beter af te stemmen en samen te laten werken. Met bewegingsvormen uit de (yin) yoga, qigong, tai chi maar ook concentratie/meditatie-oefeningen. Waarbij theorie en praktijk worden afgewisseld. Zodat jij het verder kunt integreren met ook de praktische handvatten die je krijgt aangereikt met oefeningen en een uitgebreide werkmap.

De BodyMind-training is geschikt voor jou als jij...

  • juist vanuit lichaamswerk/beweging jezelf wilt ontwikkelen, bewustzijn wil creeren, meer balans in je leven wil brengen
  • jij wilt leren (je hoofd, jezelf, je handelen) te stoppen, te kalmeren, te rusten, te genezen
  • met gerichte oefeningen jouw mindset en je energielevel wilt versterken
  • je leven vanuit jou kracht wil vormgeven en niet door wat je omgeving van je vraagt
  • wilt leren om je stress/energielevel in balans te houden
  • meer in wilt contact komen met jouw behoeften en daar voor leren staan
  • jouw lijden beter wil (h)erkennen en die leren bewust om te zetten naar welzijn en geluk
  • bewuster en sterker wilt in jouw interactie (vaardigheden) met jouw omgeving

De data: 5-11, 19-11, 26-11, 3-12, 10-12, 17-12 van 19.00 – 21.30 uur ( Let op: max. 10 deelnemers! )

Kosten: 250 euro pp (inclusief gebruik materiaal, koffie/thee/water/werkboek/e-coaching

( VROEGBOEKKORTING: inschrijven VOOR 1 oktober = 50 euro korting!)

Locatie: Huissen. Wordt zsm bekend gemaakt.

L

Opgeven/meedoen: stuur een mail!  

IMG_5925

Verdiepingsprogramma Qigong & Tai Chi
Verdere integratie ervaren van je Tai Chi & Qigong beoefening? Meer leren over hoe je Chi/energie principes kunt toepassen in je dagelijkse leven? Hoe dit alles ook bijdraag aan jouw persoonlijke ontwikkeling? En wil je gewoon dieper ontspannen en tot jezelf komen met Qigong & Tai Chi-vormen, meditatie, ademhalingsoefeningen. Dan is ons verdiepingsprogramma wellicht iets wat jou past.

Het programma omvat 8 maandelijkse zondagochtenden en afsluitend een hele zondag op een bijzondere locatie. Data/kosten/locatie volgens zsm. Enige ervaring met Tai Chi/Qigong is een pre! Stijl of aantal jaren is niet relevant! Nu al interesse? Stuur een mail!  

PV-programma; uniek concept; optimaal resultaat

“Carla heeft me in korte tijd op een krachtige en respectvolle wijze met veel kennis, verbinding mij ondersteund in het weer terug vinden van mezelf. Met een zeer gevarieerde manier van werken in werkvormen, werkwijzes en steeds aansluitend op de behoefte die op dat moment dienend waren. Kernwoorden die hierbij horen: doelgericht, spiegelend, kennis, holistisch, aansluitend bij behoeften.”  – Kelly – deelneemster PV Programma in het kader van reintegratietraject – 

Een uniek concept…maar een optimaal resultaat. Dat durven we inmiddels wel te stellen na het begeleiden van al vele mensen in ons Puur Vitaal Programma. Een intensief programma maar juist daardoor met veel resultaat; de mensen staan weer in hun kracht en ervaren richting en zelf-regie en -realisatie in hun leven. En diversen zijn weer na hun burn-out in drie maanden weer aan het werk. De belangrijkste pijlers waarop het Puur Vitaal Programma is gericht, zijn onze vier B’s: bewegen, behandelen, begeleiden en bewustzijn (integratie).

We beginnen bewust met Bewegen! Vanuit onze visie dat juist ons lichaam de ingang (weer) is/wordt om in je kracht te komen. Daar de energie weer volop moet stromen. Zodat alles weer optimaal gaat werken. Vanuit ook ons geloof dat lichaam en geest als een geheel horen (samen) te werken. En ons hart en intuitie zich nog altijd in het lijf bevindt! En ons lichaam ons veel vertelt. Alleen – mede door de tijd/maatschappij waarin we leven – de informatie uit ons lichaam niet altijd wordt (h)erkend; We houden ons veel bezig met ‘hoofd’-zaken, zitten teveel, bewegen te weinig of niet bewust en optimaal, nemen geen/weinig herstelmomenten, hebben te maken met een overload aan informatie en technologie, staan altijd ‘aan’ en worden bovenal ‘meegevoerd’ door de waan van de dag.

Daarnaast steken we in op het aspect ‘behandelen’ waarin we met ademhalingstherapie, maar ook guasha massaga therapie en Bach Bloesemtherapie fysieke blokkades verdere ‘opruimen. Het lijf opschonen en je daarmee ‘als vanzelf’ weer dichter bij jouw eigen kern, jouw innerlijke kracht brengen. Zonder daar over te hoeven praten. Loslaten en bij je ware zelf komen is het credo.

En tot slot gaan we in fase 2 & 3 verder met Bewustzijn (fase 2) en Begeleiden (fase 3: integratie): het vinden van jouw IKIGAI, jouw talenten, we ont-dekken waar jouw valkuilen zitten en we deze weer omzetten in krachten. En geen plan staat/houdt zonder integratie, dus in fase drie integreren we verder de voorgaande fasen. In een concreet plan van aanpak. En begeleiden we je ook (en maken je bewuster) van de impact van jouw taal/woorden en het belang van uiten en staan voor wat jij nodig hebt. Jou dient. Ofwel…(weer) vragen wat jij wil.

We werken met een strak, en tegelijk organisch plan. Waarin we principes vanuit de vitaliteitspiramide, de hormoonfactor & positieve psychologie toepassen. En we integreren daarbij oosterse Qi-principes vanuit de Tai Chi/Qigong/Yoga-filosofie en de Traditionele Chinese Geneeskunde. Jij staat altijd aan het roer. Waarbij we je richting geven en bovenal inspireren met onze eigen, persoonlijke levenservaringen en leermomenten. We zetten je fysiek en mentaal aan het werk. We coachen en begeleiden je, al dan niet ook op je werk. Je krijgt concrete handvatten, en op jouw situatie/doelen gericht speelwerk en we bewegen samen met individuele sessies vanuit Qigong, Tai Chi, Yoga, Puur Fit Training. We ondersteunen je met Guasha Massage Therapie in combinatie met Bach Bloesem Remedie Therapie. Maar je kunt ook rekenen op voedingsadvies en andere leefstijl-interventies. En met tussentijdse evaluatiemomenten stellen we waar nodig bij. Een intensief, maar uniek programma. Uniek in Nederland. Gebundeld onder 1 dak, waar westers en oosters elkaar versterken en aanvullen.

Neem geheel vrijblijvend contact op met ons voor een GRATIS INTAKE, inclusief voorstel/kostenplaatje. Want het blijft maatwerk!

En als bedrijf interesse voor onze aanpak? Staat u met uw bedrijf voor duurzame inzetbaarheid? Wij stellen onszelf graag voor en we denken geheel vrijblijvend mee in wat wij voor u en uw medewerker(s) kunnen betekenen. Klik hier meer informatie/contact

Yoga for Men; Yoga for Strength & Flex!

Ben jij een man die zelf wil ervaren dat Yoga je lijf tegelijk sterk maakt en flexibel?Wil jij ervaren wat (hatha/yin) yoga van invloed heeft op jouw gehele energielevel en vitaliteit? Doe dan mee met het unieke concept Yoga for Men; Yoga for Strength & Flex!

Omdat wij geloven dat yoga ook voor mannen goed is. Yoga for Men is geen speciale

les, maar heeft net dat vleugje meer accent op kracht en flexibiliteit. En is juist gericht op wat de man dient! Ideaal voor de sporter die juist met dat tikkie kracht en flex in zijn andere sport vooruit kan. Ideaal voor de man die veel in de auto zit of op kantoor. Ideaal voor de man die gewoon even lekker met andere mannen onder elkaar wil werken aan zichzelf. Met daarbij tegelijk een optimale balans tussen ontspanning door inspanning. Met speciale en professionele aandacht, maar zonder gedoe. In een kleine groep van maximaal 10 personen.

De lessen worden gegeven door sportman, vitaliteitscoach, hardloop- en fitnesstrainer en yoga-docent Jos Gerritsen. Hij behaalde begin 2018 in India zijn internationaal erkende 200-uurs Yoga-teacher-certificaat. Hij staat voor brede kennis en ervaring en bovenal voor afwisselende, speelse lessen op een authentieke, professionele en ontspannen wijze.

Jos in India met Yogi-Master Vijay Amar

Praktische info
* Donderdagavond van 20.00 – 21.15 uur
* Restaurant Beide Zussen (Helmichstraat 37,6851 CB, Huissen)

Aanmelden kan hier. LET OP: momenteeel is de lesgroep vol, maar we noteren je graag voor een proefles en/of zetten je graag op de wachtlijst 

Jouw privacy is ook onze zorg; onze privacyverklaring

Vanaf 25 mei 2018 is er nieuwe Europese wetgeving van toepassing op gegevensbescherming: de Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG). Hoewel wij altijd al op een zorgvuldige manier met de persoonsgegevens van iedereen in onze praktijk omgaan, betekent de invoering van de nieuwe wet betekent toch wat extra, aangescherpte maatregelen. Zoals de onderstaande privacyverklaring. Heb je vragen of reacties hierover? Laat het ons weten! Jouw privacy is namelijk OOK onze zorg!

Privacyverklaring Puur Vitaal

Persoonsgegevens die wij verwerken
Puur Vitaal verwerkt persoonsgegevens over u doordat u gebruik maakt van onze diensten en/of omdat u deze zelf aan ons verstrekt. Hieronder vindt u een overzicht van de persoonsgegevens die wij verwerken:

  • Voor- en achternaam
  • Adresgegevens
  • Geboortedatum
  • Geslacht
  • Telefoonnummer
  • E-mailadres

Bijzondere of gevoelige persoonsgegevens
Puur Vitaal verwerkt gegevens die nodig zijn voor uw behandeling/begeleiding. Dit omvat ook gevoelige of bijzondere persoonsgegevens zoals gezondheidsgegevens. Voor het verwerken van deze persoonsgegevens vragen we om uw toestemming door middel van een toestemmingsformulier. Voor de verwerking van persoonsgegevens van personen jonger dan 16 jaar vragen we om toestemming van hun ouders of voogd.

Waarom we gegevens nodig hebben
Puur Vitaal verwerkt uw persoonsgegevens voor de volgende doelen:

  • U te kunnen bellen als dit nodig is om onze dienstverlening uit te kunnen voeren
  • U te informeren over wijzigingen van onze diensten en producten
  • Het afhandelen van uw betaling
  • Verzenden van onze nieuwsbrief
  • Gebruik Social Media Kanalen zoals What’s App en/of Facebookgroepen

Hoe lang we gegevens bewaren
Puur Vitaal zal uw persoonsgegevens niet langer bewaren dan strikt nodig is om de doelen te realiseren waarvoor uw gegevens worden verzameld. Wij hanteren de volgende bewaartermijn:7 jaar na een laatste behandeling/begeleidingstraject en/of beëindiging van lessen, trainingen, workshops, cursussen of andere door Puur Vitaal geleverde diensten en producten.

Delen met anderen
Puur Vitaal deelt uw gegevens niet met derden zonder uw toestemming en zal deze alleen verstrekken als dit nodig is voor de uitvoering van onze overeenkomst met u of om te voldoen aan een wettelijke verplichting. Met bedrijven die in opdracht van ons gegevens verwerken, sluiten wij een verwerkersovereenkomst om te zorgen voor eenzelfde niveau van beveiliging en vertrouwelijkheid van uw gegevens. Puur Vitaal blijft verantwoordelijk voor deze verwerkingen.

Gegevens inzien, aanpassen of verwijderen
U heeft het recht om uw persoonsgegevens in te zien, te corrigeren of te verwijderen. U kunt een verzoek tot inzage, correctie of verwijdering sturen naar info@puurvitaal.com. Puur Vitaal zal zo snel mogelijk, maar binnen vier weken, op uw verzoek reageren.

Beveiliging
Puur Vitaal neemt de bescherming van uw gegevens serieus en neemt maatregelen om misbruik, verlies, onbevoegde toegang, ongewenste openbaarmaking en ongeoorloofde wijziging tegen te gaan. Als u de indruk heeft dat uw gegevens niet goed beveiligd zijn of er aanwijzingen zijn van misbruik, neem dan contact op via info@puurvitaal.com.

Contactgegevens
Wanneer u contact wilt opnemen met Puur Vitaal kunt u ons als volgt bereiken:
Winterdijk 24
6851 MS Huissen
06-300 64 976
info@puurvitaal.com
KvK:09212564

Guasha & Bach Bloesems nu ook voor Paard en Hond

Puur Vitaal leven nu ook voor Paarden en Honden! Na al enkele jaren veel te hebben betekend voor mensen, breidde het afgelopen jaar onze klantenkring zich uit paarden en honden. En elke dag ervaren we het als een cadeautje als we ook zo kunnen bijdragen aan de vitaliteit van paard, hond…en baas.

Onze filosofie
In onze praktijk werken we dagelijks aan het vergroten van het welzijn bij mensen. Daarbij ondersteunen we en moedigen we aan om je daadwerkelijke potentieel tot volle bloei te laten komen. Paarden en honden staan heel dicht bij ons en zijn vaak onze (onbewuste) spiegels en leermeester. Maar het zijn ook individuele wezens. En om in harmonie met hen te (kunnen) blijven leven is zorg voor hun welzijn en het laten ontplooien/versterken van hun potentieel ook essentieel.

Waarom juist Guasha & Bach Bloesem Therapie bij dieren?
Ook voor het welzijn van paarden en honden is Guasha erg effectief en ondersteunend aan je (dagelijkse) zorg. Paarden en honden hebben ook behoefte aan guasha, laten ze ons in hun natuurlijke gedrag ook zien: krabben bij zichzelf of bij elkaar. En misschien herken je het wel bij je eigen hond of paard; dat ze even heerlijk genieten en ontspannen bij jouw aanrakingen en gekriebel. Guasha Therapie zorgt verder voor het opheffen van spierblokkade, afvoeren van afvalstoffen. Het bevordert energiedoorstroming en doorbloeding. Het ontspant en ont-strest. Bovenal verbetert deze vorm van Therapie het immuunssysteem en activeert het het zelfhelend vermogen van het lichaam. Daarnaast zorgen zowel de Guasha (wat Carla combineert met Tellington TTouches) als Bach er ook voor dat zowel het paard als de hond zijn eigen ik, zijn eigen potentieel laat zien. Zo kun je ook het leven in harmonie met de behoefte van zowel jezelf als je dier versterken!

Voor welk dier?
Guasha Therapie voor dieren is ideaal voor het paard en de hond waar net dat beetje meer (of juist veel) van wordt gevraagd; in de sport, recreatie of als coachingspaard/hond of hulphond. Maar ook voor paarden en honden die een ‘rugzakje’ hebben of gedragsproblemen hebben. Guasha Therapie is een zeer effectieve ondersteuner. Carla vult haar Guasha Therapie aan met de aanrakingsvormen van Tellington TTouches die dezelfde krachten heeft als Guasha en een perfecte aanvulling biedt tijdens een behandeling.

Onze aanpak
Vanuit onze kennis en kunde als Bach Bloesem Therapeut (Jos) en Guasha Therapeut/kynologisch instructeur en gedragstherapeut (Carla) bepalen we onze inzet. Afhankelijk van de vraag en wat nodig is voor paard en/of hond stemmen wij zorgvuldig met elkaar af welke Therapie nodig is. Soms kan dat eerst Bach Bloesem zijn en dan pas Guasha. Ook kan een Guasha behandeling weer informatie geven over een Bach Mix. Hoe dan ook blijkt, zoals de ervaring ons al leerde bij mensen…ook bij paard en hond Guasha & Bach Bloesem een zeer effectieve combinatie. Uiteraard kun je ook voor alleen Guasha Therapie of een Bach Bloesem Mix terecht.

Carla behandelt zowel paarden als honden op locatie in de omgeving van Huissen en Wilp. Maar honden zijn ook welkom in de praktijk in Huissen en Wilp. Heb je meerdere paarden op stal die je graag een guasha behandeling wilt laten geven? Dat kan! Jos geeft persoonlijke en/of telefonische consulten. Meer weten/informatie? Mail of bel gerust. Kijk hier voor onze tarieven

 

De holistische werking van Guasha Massage Therapie

Cliënten in mijn Guasha Praktijk vragen zich dikwijls af wat ik nu precies doe waardoor het komt dat hun – vaak langdurige – klacht met soms een paar behandelingen zoveel minder is of zelfs verdwenen. Ik probeer dan uit te leggen dat de werking van Guasha eenvoudig en tegelijk krachtig is omdat het zo diep in werkt. Op vele fronten. Ik vertel ze dan vaak het volgende verhaal; het verhaal van ons leven, onze wil en ons lijf.

Guasha rug_promo

Opnemen, Verwerken, Loslaten
Tijdens ons hele leven doen we eigenlijk niet meer dan drie dingen: opnemen, verwerken en loslaten. Opnemen doen we elke dag met onze voeding, indrukken, kennis, informatie en alles wat er op ons af komt. Daarbij is de eerste stap dat we ons bewust worden/zijn/blijven WAT we opnemen. En helaas lukt ons dat niet altijd. Dan hebben we die hele bult die we opnemen ook nog eens te verwerken. Dit vraagt veelal tijd, rust, ontspanning. Helaas lukt ons dat ook niet altijd. Loslaten is dan onze laatste stap. Vaak geven we ‘het een plekje’. En dat is enerzijds mooi, en tegelijk een dilemma. Want waar geven we het een plekje als ondertussen ons potje is volgelopen doordat we zoveel (vaak teveel) opnemen dat we het nauwelijks kunnen verwerken en laat staan los laten? En dan kunnen we dat wel willen. En onze geestkracht kan daarbij zeker aan bijdragen ervaar ik uit mijn Tai Chi & Qigong praktijk. Maar niet geforceerd. Wel met aandacht, rust en liefde. Niet omdat het ‘moet’, wel omdat we het willen met een zachtheid waar je ‘u’ tegen zegt.

De taal van ons lichaam
Dat is ook de taal van ons lichaam. Die kent geen moeten, die kent alleen geduld en zachtheid. En ons fantastische lichaam werkt in een continue stroom om alles zo goed als mogelijk op te nemen, te verwerken en los te laten. Dat prachtige lichaam heeft daar ook hele speciale, eigen mechanismes voor. Een teveel aan afvalstoffen slaat het op in het bindweefsel, spieren, gewrichten of zet het om in vet. Maar ja, ook dat potje loopt op den duur vol. We raken gewoonweg verstopt en blokkeren die continue stroom.

Want dat zelfde prachtige lichaam hangt – zeker gezien vanuit de Oosterse filosofie – nauw samen met onze wil, emoties, ons gevoel. Dus wat we echt willen en doen, laat ons lijf ook zien. Zo staan onze darmen voor het verwerken en loslaten van indrukken, emoties, gebeurtenissen (Fysiek en Westers gezien helpt de dunne darm ons voedsel te verwerken en haalt er nog de laatste voedingsstoffen uit en de rest voert de dikke darm af en poepen we uit ). De locatie van onze darmen darm is in onze onderrug…en laten nu net diegene die wat moeten hebben met verwerken en sterker nog…loslaten (van controle, gepieker, emoties et cetera) vaak last hebben van hun onderrug. En laten diezelfde darmen nu in nauwe verbondenheid samen werken met onze longen (dikke darm) en hart (dunne darm). Dus mensen met een vaste rug, hebben doorgaans vaste schouders en nek. Mensen die moeilijk kunnen verwerken en loslaten, nemen veelal teveel op hun nek en schouders. Alles is verbonden; ons lijf, onze geest. Oosterse en Westerse filosofie; oorzaak en gevolg.

De rode strepen laten de 'Sha' zien. De plekken waar blokkades in ons lijf zitten en waar afvalstoffen zijn opgehoopt.
De rode strepen laten de ‘Sha’ zien. De plekken waar blokkades in ons lijf zitten en waar afvalstoffen zijn opgehoopt.

Combinaties maken en vooral telkens het hele plaatje van opnemen, verwerken, loslaten blijven zien. De Guasha Therapie schraapt daar waar er losgelaten dient te worden. De goede Guasha Therapeut ziet en luistert naar het lijf. Die maakt de combinaties en schraapt daar waar kan en nodig letterlijk ‘los’ wat er aan teveel zit. Op alle fronten. En met de detox-behandeling worden fysieke pijnen en ook oude (mentale) pijnen afgevoerd. Laagje voor laagje schoont het lichaam (en tegelijk de geest). Bewust laagje voor laagje, want het lijf laat zich niet forceren en laat pas los als het tijd is (en dat is een andere perceptie van tijd die wij doorgaans gebruiken). Maar als het loslaat, dan is het weg. Zonder terug te komen. Het lijf en tegelijk de geest worden definitief gereinigd. Of het nu gaat om iets acuuts of chronisch.

Guasha gezicht_promo1
En bovenal heeft Guasha Therapie in alle opzichten een ontspannen werking

Klachten verdwijnen; bewustzijn vergroot
Tegelijk vergroot Guasha Therapie het gehele bewustzijn. We komen weer in onze kracht te staan doordat onze bloed- en energiestroom weer schoon is en vrij kan stromen door ons lijf. Klachten lijken te verdwijnen als sneeuw voor de zon. Bovendien krijgen we beter contact en zicht op wat nodig en goed voor ons is. We ervaren meer/weer keuzemogelijkheden, minder stress en weten beter wat we wel/niet willen opnemen. En hoe bewuster we opnemen, hoe beter we beter kunnen verwerken en loslaten.

Zo eenvoudig is het (leven). En tegelijk zo complex 🙂

Heb je vragen/reacties? Ik hoor graag van je
Met energieke groeten

Carla

“Het programma heeft me al veel vitaliteit en enthousiasme gebracht!”

In januari jl. startte Monica met het Puur Vitaal Programma. Een intensief programma naar daadwerkelijke verandering! Lees hier haar ervaringen tot nu toe! Meer weten over het programma? Kijk dan hier.

IMG_6466

“Afgelopen jaar december hoorde ik van het Puur Vitaal Programma. Wat het precies in hield, daar had ik geen idee van. Maar het enthousiasme van Jos en Carla werkte aanstekelijk en het idee om “vitaal” te worden leek me vooral wel wat. Wie wil er nu niet vitaal zijn, toch? Zonder duidelijke doelstelling heb ik me aangemeld. In de eerste gesprekken werd me al wel duidelijk dat er wel degelijk iets van me verwacht werd. Het is niet gewoon aan een programma deelnemen, maar een volledige bewustwording van jezelf. De eerste maand werd ik, die dacht al een behoorlijk bewuste vrouw te zijn, verrast op veel punten. Het samen zoeken naar doelstelling, het ontdekken van eenvoudig te integreren onderdelen in het dagelijks leven hebben me na een maand al super veel gebracht. De combinatie van ontgifting door de heerlijke guasha behandelingen, de open gesprekken voor de ondersteunende Bach-remedie, de bewustwording en begeleiding in voedend voedsel, hebben me echt al veel enthousiasme en vitaliteit gebracht. Ondanks dat ik van nature sporten echt niet leuk vind, natuurlijk weet ik wel hoe goed het is (maar ja…) ga ik ook met plezier naar de ingeplande trainingen. De trainingen geven me een voldaan gevoel zonder dat ik dagen last heb van spierpijn. Vooral de combi Qigong is heerlijk. En dan te bedenken dat ik nu pas halverwege ben.”

Vanaf 1 april starten we weer met een nieuwe ‘ronde’. Gooi de winter van je af en kom in jouw (lente)kracht! Geef je snel op want opgeven voor 1 april as. is de eerste maand meedoen met 50 euro korting! Meer weten/opgeven? Klik hier

 

Open Lessen Tai Chi & Qigong

OLYMPUS DIGITAL CAMERAHet nieuwe seizoen start weer. En dus de kans om kennis te maken met de Oosterse bewegingskunsten Tai Chi & Qigong. Ontspannen, soepel en rustig bewegen, een optimale houding, tot jezelf komen, balans ervaren, leren focussen en aandacht vast te houden. Energie richten, (fysieke en mentale) kracht en flexibiliteit vergroten. Het zijn slechts een aantal elementen die het resultaat zijn van de beoefening van Tai Chi en Qigong.

Ervaar zelf de krachtige, energie gevende en helende werking voor je lichaam en geest die zijn gunstige invloed houdt in jouw hele dagelijks leven. Ervaar Tai Chi & Qigong zelf en doe mee met een van de
gratis OPEN LESSEN van 19.00 – 20.00 uur op de volgende data:
– 2 september
– 7 oktober
– 11 november

Geef je op voor een van de Open Lessen via ons contactformulier. Na het volgen van een open les kun je er voor kiezen om in te stromen in de beginnersgroep van 19.00 – 20.00 uur of de 6-weekse cursus Qigong of Tai Chi Flow (speciaal voor beginners). Deze cursussen starten beiden op zaterdagochtend 21 november.

Bach Bloesem van de maand: Willow / Wilg

Wilg: Bach Bloesem van de maand augustus

Willow is de remedie voor het gevoel tekort gedaan te zijn in het leven – ‘Waar heb ik dit aan verdiend? Waarom moet dat mij overkomen?’ De persoon in negatieve Willow gemoedstoestand gunt anderen geen geluk, gezondheid of succes. Ze mopperen, zijn chagrijnig en geïrriteerd.

Bij ziekte zijn het lastige patiënten, omdat ze nooit ergens blij mee zijn of tevreden. Ze geven er de voorkeur aan zichzelf te zien als slachtoffer en geven niet graag toe wanneer het beter met hen gaat. Het onophoudelijk koesteren van wrok kan iemands algehele vitaliteit aantasten en een zwakke gezondheid tot gevolg hebben.

Het positieve vermogen van Willow: stelt mensen in staat geleden onrecht te vergeven en te vergeten en te genieten van het leven, waardoor ze positieve omstandigheden en vrienden aantrekken. Doordat ze niet langer slachtoffer zijn, hebben ze het eigen lot in handen.

Wij ondersteunen je graag bij het samenstellen van jouw optimale Bach Remedie. Neem vrijblijvend contact met ons op.

Bron van deze teksten/meer informatie over Bach