Puur Vitaal voor stress-en energiemanagement

Welkom op onze site. Laat je inspireren om jouw weg naar vitaal leven en werken meer kleur te geven. Wij coachen, begeleiden en trainen particulieren en bedrijven naar een bewuste levensstijl vol levensenergie. Onze activiteiten en programma’s veranderen regelmatig. Volg ons ook op Facebook en/of Twitter om niets te hoeven missen.


23 mei t/m 30 mei as: Vogezen Vitaliteitsweek 2018!
De Puur Vitaal Vitaliteitsweek 2018 staat weer vast!! Na het succes van vorig jaar kun je ook in 2018 weer mee met ons naar de prachtige terreinen en omgeving van Ecolonie, in de Lage Franse Vogezen. Noteer alvast: 23 mei t/m 30 mei as. Meer details volgen maar lees hier alvast wat je zoal kunt verwachten! Reserveer wel tijdig voor de beste plek! Voor meer informatie neem contact met ons op!


6- weekse cursus ChiVit! start 1 februari!
“ De cursus ChiVit! kwam voor mij op het juiste moment. Het heeft mijn herstel van een burn-out versneld doordat het me veel inzicht gaf in mezelf. Ook leerde ik een betere balans in mijn energie te brengen. Door de oefeningen werd me duidelijk waar ik energie verspilde of blokkeerde, en vooral ook hoe ik dat anders kon doen.” – deelneemster Erna. Lees hier alles over wat de cursus ChiVit! voor jou kan betekenen.

Puur Vitaal Programma; in drie maanden in jouw kracht
Wil je lekker in je vel zitten? Wil je vanuit jouw eigen kracht leven en werken? Wil je meer balans in je leven? Met het unieke Puur Vitaal Programma begeleiden we je drie maanden om vitaal te worden en te zijn. Samen stellen we een programma vast wat voor jou werkt. Vanuit onze uitgangspunten:de vitaliteitspiramide en optimaal stress-en energiemanagement. Je krijgt handvatten, speelwerk en we zetten je letterlijk in beweging met samen trainen en/of oefeningen vanuit Qigong, Tai Chi, Yoga, Fit Training. We ondersteunen je met Guasha Massage Therapie in combinatie met Bach Bloesem Remedie Therapie. Een unieke en effectieve combinatie in Nederland. Maar geven je ook voedingsadvies en begeleiding vanuit de principes van de hormoonfactor. Een intensief, maar uniek programma. Voor wie vitaal, vanuit zijn kracht, wil leven en werken. Lees meer->

Puur Vitaal ViPR-Programma; bewust fit met bewust bewegen
Een compleet programma om bewust fit te worden met bewust bewegen, lekker buiten en in een kleine groep! Het Puur Vitaal ViPR-programma; wat staat voor werken aan je gehele VItaliteit, Performance en Reconditioning.

Sterker en vitaal worden, zonder over grenzen heen gaan. En nog lekker buiten ook. Het VIPR-aspect kenmerkt zich door bewust te bewegen en aandacht voor je complete lijf. Zodat je niet alleen je spierkracht traint maar ook je energie toeneemt en wordt versterkt. Om er voor te zorgen dat blokkades in je lijf ook worden opgeheven en het weer stroomt. Ofwel jij je weer VItaal voelt. Lees meer —->