Puur Vitaal, jouw weg naar vitaal worden en zijn

Welkom op onze site. Laat je inspireren om jouw weg naar vitaal leven en werken meer kleur te geven. Wij coachen, begeleiden en trainen particulieren en bedrijven naar een bewuste levensstijl vol levensenergie. Onze activiteiten en programma’s veranderen regelmatig. Volg ons ook op Facebook en/of Twitter om niets te hoeven missen. 

2014-09-13 12.48.24Lekker buiten bewegen met Puur Fit Training
Wil je lekker buiten bewegen maar is Bootcamp een tikkeltje te heftig? Adviseert je fysiotherapeut je te sporten/bewegen in in een kleine groep, onder begeleiding van professionals? Doe dan mee met de Puur Fit Training. Een small-group trainingsgroep waarin we werken aan je gehele conditie met afwisselende trainingsvormen al dan niet met attributen. Gezond en bewust sporten in de buitenlucht. Iedere zaterdag van 9.30 – 10.30 uur in Park Zypendaal/De Gulden Bodem in Arnhem. Klik hier voor meer info/opgeven.

IMG_5925Tai Chi Open Lessen op 7 & 9 december 
Nieuwsgierig wat Tai Chi & Qigong voor jou kunnen betekenen? Kom dan naar een van de open lessen in Huissen en Bemmel op 7 & 9 december a.s.! Ervaar zelf hoe je op een natuurlijke manier aan je vitaliteit en (energie)balans kunt werken; met ontspannings-en ademhalingsoefeningen, meditatie en Tai Chi vormen die o.a je focus vergroot. Klik hier voor de data van de (gratis) Open Lessen en/of voor meer informatie/opgeven.

 

 

Logo Puur vitaal

Vitaal Bewegen
Bewegen zorgt voor het weer terugbrengen van de natuurlijke balans in je lichaam. Ons motto is bewust bewegen op een natuurlijke manier: met Puur Fit Training, Tai Chi, Qigong, hardlopen en wandelen. Waarbij spierkracht en energiekracht samenwerken. Zo herstel je met vitaal bewegen je natuurlijke balans en vergroot je tegelijk je mentale vitaliteit. Lees meer—><

Logo Puur vitaal Vitaal worden, vitaal zijn!
Wil je helder krijgen wat je wilt? Heb je stressklachten waar je op een natuurlijke manier aan wilt werken? Wij coachen en begeleiden je bij  jouw ontwikkelingsvragen. Met onze vitaliteitscoaching zoomen we in op je levensgebieden. Ook kunnen we je specifiek handreikingen geven op het gebied van voeding en stressreductie. De vitaliteitscoaching kunnen we ook extra ondersteunen met Bach Bloesem Remedie TherapieLees meer—>

Logo Puur vitaal Vitaal in je werk; vitaal, persoonlijk leiderschap
Doorleef en voel de verandering versterkt de motivatie! Zoek je een inspirerende en unieke manier om groepen, medewerkers of coachees te bewegen? Bedrijven en organisaties die werken aan persoonlijke ontwikkeling zijn bij ons aan het juiste adres. Wij zetten mensen fysiek in beweging om zo kennis en bewustworden direct te (laten) doorleven.  We leren mensen onder meer bewust(er) met hun energie om te gaan. Hun (innerlijke) dialoog te versterken en hun (mentale) focus te vergroten. Persoonlijke ontwikkeling en effectiviteit op een pure manier. Met interactieve programma’s en op maat. In de vorm van workshops, clinics of individuele sessies. Zoals: Met ‘boost your brain’-energizers, workshops en trainingen ‘Verbindend Communiceren’ en workshops ‘vitaal worden, vitaal zijn’.  Lees meer—>