Yoga & Qigong @ The Park

De maanden thuisblijven, onzekerheden en veranderingen hebben veel van ons gevraagd. Zowel fysiek als mentaal. Dus juis nu je lijf, je mind en je energie weer in beweging zetten is nodig om letterlijk en figuurlijk weer beter, sterker, flexibeler in je lichaam en geest te komen. Je immuunsysteem een boost te geven en je organen te sterken. In een tijd dat de wereld weer meer en meer opent en we weer meer en meer naar buiten gaan.

Daarom wacht Carla niet tot september met de Yoga & Qigong lessen. In aangepaste vorm en tijden gaat vanaf woensdag 3 juni 2020 Yoga & Qigong in het park geven. Waarbij ze samen met jou ook meebeweegt met de Corona-richtlijnen om ook nog zo veilig mogelijk met en bij elkaar te zijn. Hieronder lees je de nodige informatie. Waarbij uiteraard een ‘onder voorbehoud van de weersomstandigheden’ geldt. De lesopzet passen we uiteraard ook aan naar de weersomstandigheden.

  • Maandag 19.00 – 20.15 u : Yoga
  • Woensdag 19.00 – 20.15 u: Qigong
  • Vrijdag 07.30 – 08.45 u: Qigong
  • Vrijdag 09.00 – 10.15 u: Yoga

Locatie: Park Zilverkamp thv Bongerd aan Jan van JanBoaspad in Huissen
Praktisch: Eigen matje en evt wat drinken meenemen bij yoga-sessies. (als je zelf geen matje hebt, geef dat aan bij aanmelden).
Kosten: 9,50 euro per sessie
Min-max deelnemers: 4 – 10 personen
Aanmelden kan hier of door te bellen/appen naar 06-300 64 976 tot uiterlijk 24 uur voor de betreffende sessie. Vermeld duidelijk wanneer je wilt deelnemen.

Onze Covid-19 huisregels rond de yoga/qigong sessies:
-> eigen matje meenemen
-> houd 1,5 meter afstand van elkaar
-> matjes op minimaal 1,5 meter afstand van elkaar leggen
-> na afloop drinken we op gepaste afstand nog wat thee. Als je meedoet, dan graag eigen beker meenemen.



Stiltewandeling ‘Herfst’

Wij houden van (bewust) bewegen. En dan vooral buiten. Omdat dit ons in alle opzichten terugbent naar onze eigen natuur. Naar onszelf. En vaak wandelen we daarbij zelf in stilte. Een met de natuur, een met de geluiden, de geuren, de kleuren, onze adem. Door de prachtigste gebieden in onze eigen omgeving.

En zo ontstonden onze stiltewandelingen. Vanuit ook het verlangen om ook anderen hier in te laten meegenieten en bovenal het helende, vitaliserende effect van in stilte (samen) wandelen, samen zijn te ervaren.

Landgoed Beekhuizen

Geïnspireerd door onze eigen recente herfstwandeling en de vele vragen die we telkens krijgen om een stiltewandeling te organiseren, trekt Carla graag weer de (stoute) wandelschoenen aan. Voor weer een unieke, magische Stiltewandeling. Dit keer over Landgoed Beekhuizen in Velp (GLD). Een prachtig gebied op de rand van de Veluwezoom met bossen, heide, maar ook beken en prachtige plekken voor stilstaan, stil zijn.

Praktische info
Datum: zondag 24 november 2019 van 14.00 – 17.00 u
Verzamelplek: Ingang Landgoed Beekhuize aan zijde Beekhuizerseweg, Velp (va N785)
Kosten: 12,50 euro (inclusief koffie/thee onderweg)
Let op: maximaal 10 deelnemers!
Trek goede wandelschoenen aan, neem iets mee waar je eventueel op kunt zitten en neem (voor het geval dat) regenkleding mee.
Opgeven/meer informatie mail of bel ons: 06-300 64 976.