Auteursarchief: puurlope

Zorg voor een optimale bedding voor je beste creatie(s)

Langzaam maar zeker, nou ja, langzaam, ontspringt momenteel de lente. De vogels roepen ons al steeds vroeger het bed uit. De temperaturen stijgen. De eerste knoppen laten zich zien. De winterdeken doen we langzaam af. En wellicht merk je zelf ook al de lentekriebels. Ben je al bezig met een schoonmaak. Van je woon/werkomgeving of misschien wel van je fysieke huis, je lijf. Of merk je al de eerste ongemakken van de lente; hooikoorst of benauwdheid.

Wat er ook in je kriebelt. Geef het tijd. Als echt lentekind herken ik als geen ander de onrust van het naar buiten brengen van nieuwe ideeën, nieuwe creaties, nieuwe projecten. Het gevoel van ‘hop’ er weer tegen aan zo aan het begin van het nieuwe jaar. En meerdere malen heb ik mezelf vergaloppeert in die lente-ambities. Wilde ik te snel het zaadje al in de grond stoppen, terwijl de grond nog wel wat cultivatie kon gebruiken. En als het zaadje dan naar boven kwam, stond ik er het liefste bovenop. Wilde ik het liefste het net opkomende plantje wel even een handje helpen door er zachtjes aan te trekken. Of voordat ik het een de ruimte gaf om te volgroeien, had ik er al weer wat nieuws ingezet.

Die ambitieuze, te snel willen heeft me meerdere malen mijn neus doen stoten. Putte het me uit, kwamen mooie ideeën niet verder tot groei, liepen mooie samenwerkingen niet lekker of stokten zelfs. Of gaven me ook een onvoldaan gevoel. Waarbij ik ontdekte dat het proces van het bereiken van een doel vele malen interessanter is dan het doel behalen.

Maar ze hebben me ook veel geleerd. En leren me nog steeds. Heeft het me veel inzichten gegeven die langzaam samengevat en mee worden genomen in een van de mooie programma’s die er dit jaar uit onze koker gaan komen. Maar die ik zeker na al doorgeef aan de coachees in onze praktijk. Stuk voor stuk prachtige zielen die we met ons Puur Vitaal Programma ondersteunen met hun over-inspanning, burn-out en teveel (lente-)kriebels. De belangrijkste levensles die ik er hoe dan ook heb uitgepakt, is meer aandacht besteden aan een goede bedding van mijn diepste wensen, projecten en verlangens. Want die hebben tijd nodig en ik wil ze ook duurzaam laten zijn.

  • Sta stil bij wat je wil bereiken. Zet de piketpalen, bepaal je richting en ga vervolgens mee in de stroom (of de wind) die leven heet. Fixeer je nergens op. Je komt stormen, onverwachte paden, obstakels tegen.
  • Blijf zorg en aandacht besteden aan jou dierbaarste project (al is het dit jaar optimale zorg voor jezelf). Geef het liefdevolle aandacht. En kijk in het NU of er iets nodig is
  • Zorg voor persoonlijk meesterschap door jouw belangrijkste interne ‘keizers’ te voeden en sterk te maken: mindset, healthset, soulset, heartset met onder meer continue zelfreflectie
  • Besteed iedere dag minstens 90 minuten aan jouw nummer 1 creatie van dit moment. Zorg voor de bedding, de richting. Doe wat nodig is om het te laten groeien!
  • Houd het (nog) klein! Zet elke dag liever een klein stapje. Met aandacht en zorg. Deel je creatie met nog maar een paar mensen om je heen. Geef het tijd en ruimte om te groeien
  • En – zoals Osho zei – Er bestaat geen toekomst als je het zelf niet creëert. Zorg dat je in het NU blijft. Aandachtig en aanwezig bent. Zodat je telkens kunt blijven creëren. Ook als het tegenzit. En stel jezelf telkens de beste vraag: wat is de kans hier?

PV-programma; uniek concept; optimaal resultaat

“Carla heeft me in korte tijd op een krachtige en respectvolle wijze met veel kennis, verbinding mij ondersteund in het weer terug vinden van mezelf. Met een zeer gevarieerde manier van werken in werkvormen, werkwijzes en steeds aansluitend op de behoefte die op dat moment dienend waren. Kernwoorden die hierbij horen: doelgericht, spiegelend, kennis, holistisch, aansluitend bij behoeften.”  – Kelly – deelneemster PV Programma in het kader van reintegratietraject – 

Een uniek concept…maar een optimaal resultaat. Dat durven we inmiddels wel te stellen na het begeleiden van al vele mensen in ons Puur Vitaal Programma. Een intensief programma maar juist daardoor met veel resultaat; de mensen staan weer in hun kracht en ervaren richting en zelf-regie en -realisatie in hun leven. En diversen zijn weer na hun burn-out in drie maanden weer aan het werk. De belangrijkste pijlers waarop het Puur Vitaal Programma is gericht, zijn onze vier B’s: bewegen, behandelen, begeleiden en bewustzijn (integratie).

We beginnen bewust met Bewegen! Vanuit onze visie dat juist ons lichaam de ingang (weer) is/wordt om in je kracht te komen. Daar de energie weer volop moet stromen. Zodat alles weer optimaal gaat werken. Vanuit ook ons geloof dat lichaam en geest als een geheel horen (samen) te werken. En ons hart en intuitie zich nog altijd in het lijf bevindt! En ons lichaam ons veel vertelt. Alleen – mede door de tijd/maatschappij waarin we leven – de informatie uit ons lichaam niet altijd wordt (h)erkend; We houden ons veel bezig met ‘hoofd’-zaken, zitten teveel, bewegen te weinig of niet bewust en optimaal, nemen geen/weinig herstelmomenten, hebben te maken met een overload aan informatie en technologie, staan altijd ‘aan’ en worden bovenal ‘meegevoerd’ door de waan van de dag.

Daarnaast steken we in op het aspect ‘behandelen’ waarin we met ademhalingstherapie, maar ook guasha massaga therapie en Bach Bloesemtherapie fysieke blokkades verdere ‘opruimen. Het lijf opschonen en je daarmee ‘als vanzelf’ weer dichter bij jouw eigen kern, jouw innerlijke kracht brengen. Zonder daar over te hoeven praten. Loslaten en bij je ware zelf komen is het credo.

En tot slot gaan we in fase 2 & 3 verder met Bewustzijn (fase 2) en Begeleiden (fase 3: integratie): het vinden van jouw IKIGAI, jouw talenten, we ont-dekken waar jouw valkuilen zitten en we deze weer omzetten in krachten. En geen plan staat/houdt zonder integratie, dus in fase drie integreren we verder de voorgaande fasen. In een concreet plan van aanpak. En begeleiden we je ook (en maken je bewuster) van de impact van jouw taal/woorden en het belang van uiten en staan voor wat jij nodig hebt. Jou dient. Ofwel…(weer) vragen wat jij wil.

We werken met een strak, en tegelijk organisch plan. Waarin we principes vanuit de vitaliteitspiramide, de hormoonfactor & positieve psychologie toepassen. En we integreren daarbij oosterse Qi-principes vanuit de Tai Chi/Qigong/Yoga-filosofie en de Traditionele Chinese Geneeskunde. Jij staat altijd aan het roer. Waarbij we je richting geven en bovenal inspireren met onze eigen, persoonlijke levenservaringen en leermomenten. We zetten je fysiek en mentaal aan het werk. We coachen en begeleiden je, al dan niet ook op je werk. Je krijgt concrete handvatten, en op jouw situatie/doelen gericht speelwerk en we bewegen samen met individuele sessies vanuit Qigong, Tai Chi, Yoga, Puur Fit Training. We ondersteunen je met Guasha Massage Therapie in combinatie met Bach Bloesem Remedie Therapie. Maar je kunt ook rekenen op voedingsadvies en andere leefstijl-interventies. En met tussentijdse evaluatiemomenten stellen we waar nodig bij. Een intensief, maar uniek programma. Uniek in Nederland. Gebundeld onder 1 dak, waar westers en oosters elkaar versterken en aanvullen.

Neem geheel vrijblijvend contact op met ons voor een GRATIS INTAKE, inclusief voorstel/kostenplaatje. Want het blijft maatwerk!

En als bedrijf interesse voor onze aanpak? Staat u met uw bedrijf voor duurzame inzetbaarheid? Wij stellen onszelf graag voor en we denken geheel vrijblijvend mee in wat wij voor u en uw medewerker(s) kunnen betekenen. Klik hier meer informatie/contact

9 november; verwendag voor Mantelzorgers bij Guasha Wilp

Dit jaar dragen we graag ons steentje bij aan de Dag van de Mantelzorg. Samen met onze samenwerkingspartners Guasha Wilp & Buitenplaats Wilp organiseren dan ook een Verwendag voor Mantelzorgers op vrijdag 9 november as van 09.30 – 16.30 uur bij Buitenplaats Wilp in Wilp.

De hele dag zijn mantelzorgers (alle leeftijden zijn welkom) welkom voor een GRATIS Guasha Ontspannings-behandeling; een gezichtsbehandeling of een overheerlijke lichaamsmassage.
Maar bieden we ook de gelegenheid om samen met een van de paarden van Buitenplaats Wilp te ontspannen; wandelen, borstelen, een ritje, een gezamenlijk meditatiemomentje bij/tussen de paarden of gewoon een kennismaking met een van deze prachtige paardenzielen.

Om zoveel mogelijk mensen blij te maken duurt iedere sessie ongeveer een half uur. Uiteraard mag er verder gerelaxed worden op het terrein van Buitenplaats Wilp met gratis koffie/thee/ versnapering.

Wil jij meedoen? Of weet je iemand die dit wel verdient? Geef je dan uiterlijk 5 november as. op via guashawilp@gmail.com. Motiveer kort met jouw verhaal. Vermeld uiteraard ook even waar je voorkeur naar uitgaat. Geef je snel op want er is beperkt plaats.

Je vindt Buitenplaats Wilp aan de Withagenweg 36, Wilp (volg op A1 borden Thermen Busloo). Ingang Ing. Bureau Evan Buytendijk.

Start Yoga for Men; Yoga for Strength & Flex!

Ben jij een man die zelf wil ervaren dat Yoga je lijf tegelijk sterk maakt en flexibel?Wil jij ervaren wat (hatha/yin) yoga van invloed heeft op jouw gehele energielevel en vitaliteit? Doe dan mee met de unieke introductiereeks Yoga for Men; Yoga for Strength & Flex!

Omdat wij geloven dat yoga ook voor mannen goed is. Yoga for Men is geen speciale

les, maar heeft net dat vleugje meer accent op kracht en flexibiliteit. En is juist gericht op wat de man dient! Ideaal voor de sporter die juist met dat tikkie kracht en flex in zijn andere sport vooruit kan. Ideaal voor de man die veel in de auto zit of op kantoor. Ideaal voor de man die gewoon even lekker met andere mannen onder elkaar wil werken aan zichzelf. Met daarbij tegelijk een optimale balans tussen ontspanning door inspanning. Met speciale en professionele aandacht, maar zonder gedoe. In een kleine groep van maximaal 10 personen.

De lessen worden gegeven door sportman, vitaliteitscoach, hardloop- en fitnesstrainer en yoga-docent Jos Gerritsen. Hij behaalde begin dit jaar in India zijn officiele Yoga-teacher-certificate.Hij staat voor brede kennis en ervaring en bovenal voor afwisselende, speelse lessen op een authentieke, professionele en ontspannen wijze.

Jos in India met Yogi-Master Vijay Amar

Praktische info
* Donderdagavond van 20.00 – 21.15 (start 11 oktober)
* Restaurant Beide Zussen (Helmichstraat 37,6851 CB, Huissen)
* Kosten (inclusief gebruik materiaal en gratis koffie/thee na afloop):
    • Hele introductiereeks-> 11 lessen voor 110 euro (van 11 oktober – 20 december)
    • Losse les: 12,50 euro

Aanmelden kan hier. We nemen dan zo snel mogelijk contact met je op

Puur Fit ViPR: bewust en natuurlijk trainen in de buitenlucht

Vitality, Performance en Reconditioning. Een unieke en complete training om je je lichaam weer in optimale conditie te krijgen en te versterken. Elke week weer anders. Dan weer ‘loaded’, dan weer ‘non-loaded’. En dan weer een combi. Speels, uitdagend en tegelijk ontspannend. Voor iedereen geschikt die op een natuurlijke, bewuste wijze zijn of haar lichaam en conditie wil versterken.

Accent van onze Puur Fit ViPR training is met minimale middelen een maximaal effect te bereiken. Door ook zoveel mogelijk ‘natuurlijke’ (dagelijkse) bewegingen na te bootsen. Met daarbij accent op bewust bewegen en het juiste gebruik van onze ademhaling. We combineren Fitness met oefeningen uit Tai Chi, Qigong en Yoga. We ‘spelen’ met Gymsticks, Battleropes, maar ook een speedladder of fietsband. Of gebruiken alleen ons lichaam als fitnessapparaat. En altijd op een voor ieder toegankelijke manier. Ideaal voor diegene die hun trainingen willen opstarten, uitbouwen of (nog) minder belastbaar zijn. Samen en individueel. In een kleine groep met daarna nog een lekker bakje thee. Om zo de persoonlijke aandacht en ook het trainingsplezier te vergroten.

Klik hier voor een korte impressie

Jouw privacy is ook onze zorg; onze privacyverklaring

Vanaf 25 mei 2018 is er nieuwe Europese wetgeving van toepassing op gegevensbescherming: de Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG). Hoewel wij altijd al op een zorgvuldige manier met de persoonsgegevens van iedereen in onze praktijk omgaan, betekent de invoering van de nieuwe wet betekent toch wat extra, aangescherpte maatregelen. Zoals de onderstaande privacyverklaring. Heb je vragen of reacties hierover? Laat het ons weten! Jouw privacy is namelijk OOK onze zorg!

Privacyverklaring Puur Vitaal

Persoonsgegevens die wij verwerken
Puur Vitaal verwerkt persoonsgegevens over u doordat u gebruik maakt van onze diensten en/of omdat u deze zelf aan ons verstrekt. Hieronder vindt u een overzicht van de persoonsgegevens die wij verwerken:

  • Voor- en achternaam
  • Adresgegevens
  • Geboortedatum
  • Geslacht
  • Telefoonnummer
  • E-mailadres

Bijzondere of gevoelige persoonsgegevens
Puur Vitaal verwerkt gegevens die nodig zijn voor uw behandeling/begeleiding. Dit omvat ook gevoelige of bijzondere persoonsgegevens zoals gezondheidsgegevens. Voor het verwerken van deze persoonsgegevens vragen we om uw toestemming door middel van een toestemmingsformulier. Voor de verwerking van persoonsgegevens van personen jonger dan 16 jaar vragen we om toestemming van hun ouders of voogd.

Waarom we gegevens nodig hebben
Puur Vitaal verwerkt uw persoonsgegevens voor de volgende doelen:

  • U te kunnen bellen als dit nodig is om onze dienstverlening uit te kunnen voeren
  • U te informeren over wijzigingen van onze diensten en producten
  • Het afhandelen van uw betaling
  • Verzenden van onze nieuwsbrief
  • Gebruik Social Media Kanalen zoals What’s App en/of Facebookgroepen

Hoe lang we gegevens bewaren
Puur Vitaal zal uw persoonsgegevens niet langer bewaren dan strikt nodig is om de doelen te realiseren waarvoor uw gegevens worden verzameld. Wij hanteren de volgende bewaartermijn:7 jaar na een laatste behandeling/begeleidingstraject en/of beëindiging van lessen, trainingen, workshops, cursussen of andere door Puur Vitaal geleverde diensten en producten.

Delen met anderen
Puur Vitaal deelt uw gegevens niet met derden zonder uw toestemming en zal deze alleen verstrekken als dit nodig is voor de uitvoering van onze overeenkomst met u of om te voldoen aan een wettelijke verplichting. Met bedrijven die in opdracht van ons gegevens verwerken, sluiten wij een verwerkersovereenkomst om te zorgen voor eenzelfde niveau van beveiliging en vertrouwelijkheid van uw gegevens. Puur Vitaal blijft verantwoordelijk voor deze verwerkingen.

Gegevens inzien, aanpassen of verwijderen
U heeft het recht om uw persoonsgegevens in te zien, te corrigeren of te verwijderen. U kunt een verzoek tot inzage, correctie of verwijdering sturen naar info@puurvitaal.com. Puur Vitaal zal zo snel mogelijk, maar binnen vier weken, op uw verzoek reageren.

Beveiliging
Puur Vitaal neemt de bescherming van uw gegevens serieus en neemt maatregelen om misbruik, verlies, onbevoegde toegang, ongewenste openbaarmaking en ongeoorloofde wijziging tegen te gaan. Als u de indruk heeft dat uw gegevens niet goed beveiligd zijn of er aanwijzingen zijn van misbruik, neem dan contact op via info@puurvitaal.com.

Contactgegevens
Wanneer u contact wilt opnemen met Puur Vitaal kunt u ons als volgt bereiken:
Winterdijk 24
6851 MS Huissen
06-300 64 976
info@puurvitaal.com
KvK:09212564

Guasha & Bach Bloesems nu ook voor Paard en Hond

Puur Vitaal leven nu ook voor Paarden en Honden! Na al enkele jaren veel te hebben betekend voor mensen, breidde het afgelopen jaar onze klantenkring zich uit paarden en honden. En elke dag ervaren we het als een cadeautje als we ook zo kunnen bijdragen aan de vitaliteit van paard, hond…en baas.

Onze filosofie
In onze praktijk werken we dagelijks aan het vergroten van het welzijn bij mensen. Daarbij ondersteunen we en moedigen we aan om je daadwerkelijke potentieel tot volle bloei te laten komen. Paarden en honden staan heel dicht bij ons en zijn vaak onze (onbewuste) spiegels en leermeester. Maar het zijn ook individuele wezens. En om in harmonie met hen te (kunnen) blijven leven is zorg voor hun welzijn en het laten ontplooien/versterken van hun potentieel ook essentieel.

Waarom juist Guasha & Bach Bloesem Therapie bij dieren?
Ook voor het welzijn van paarden en honden is Guasha erg effectief en ondersteunend aan je (dagelijkse) zorg. Paarden en honden hebben ook behoefte aan guasha, laten ze ons in hun natuurlijke gedrag ook zien: krabben bij zichzelf of bij elkaar. En misschien herken je het wel bij je eigen hond of paard; dat ze even heerlijk genieten en ontspannen bij jouw aanrakingen en gekriebel. Guasha Therapie zorgt verder voor het opheffen van spierblokkade, afvoeren van afvalstoffen. Het bevordert energiedoorstroming en doorbloeding. Het ontspant en ont-strest. Bovenal verbetert deze vorm van Therapie het immuunssysteem en activeert het het zelfhelend vermogen van het lichaam. Daarnaast zorgen zowel de Guasha (wat Carla combineert met Tellington TTouches) als Bach er ook voor dat zowel het paard als de hond zijn eigen ik, zijn eigen potentieel laat zien. Zo kun je ook het leven in harmonie met de behoefte van zowel jezelf als je dier versterken!

Voor welk dier?
Guasha Therapie voor dieren is ideaal voor het paard en de hond waar net dat beetje meer (of juist veel) van wordt gevraagd; in de sport, recreatie of als coachingspaard/hond of hulphond. Maar ook voor paarden en honden die een ‘rugzakje’ hebben of gedragsproblemen hebben. Guasha Therapie is een zeer effectieve ondersteuner. Carla vult haar Guasha Therapie aan met de aanrakingsvormen van Tellington TTouches die dezelfde krachten heeft als Guasha en een perfecte aanvulling biedt tijdens een behandeling.

Onze aanpak
Vanuit onze kennis en kunde als Bach Bloesem Therapeut (Jos) en Guasha Therapeut/kynologisch instructeur en gedragstherapeut (Carla) bepalen we onze inzet. Afhankelijk van de vraag en wat nodig is voor paard en/of hond stemmen wij zorgvuldig met elkaar af welke Therapie nodig is. Soms kan dat eerst Bach Bloesem zijn en dan pas Guasha. Ook kan een Guasha behandeling weer informatie geven over een Bach Mix. Hoe dan ook blijkt, zoals de ervaring ons al leerde bij mensen…ook bij paard en hond Guasha & Bach Bloesem een zeer effectieve combinatie. Uiteraard kun je ook voor alleen Guasha Therapie of een Bach Bloesem Mix terecht.

Carla behandelt zowel paarden als honden op locatie in de omgeving van Huissen en Wilp. Maar honden zijn ook welkom in de praktijk in Huissen en Wilp. Heb je meerdere paarden op stal die je graag een guasha behandeling wilt laten geven? Dat kan! Jos geeft persoonlijke en/of telefonische consulten. Meer weten/informatie? Mail of bel gerust. Kijk hier voor onze tarieven

 

Train je luistervaardigheden voor jouw vitaliteit

In je eigen kracht blijven staan begint bij vooral te (willen) luisteren. De vooraanstaande psycholoog en grondlegger van de logotherapie, Viktor Frankl,  sprak ooit de passende woorden: “Tussen Stimulus en Respons zit ruimte. Ruimte om (zelf) te bepalen wat je antwoord wordt.” Die ruimte ervaren en ook nemen om een antwoord te vinden in die interactie – die op vele fronten geldt – zorgt dat jij de regie houdt en je eigen ver-antwoord-elijkheid kunt nemen. Essentieel voor het behoud van je eigen vitaliteit!

De vrijheid nemen in die ruimte is aan jou. En toepasbaar bij alle keuzes die je hebt te maken. Zowel in je werk als in je prive.Het is een essentiele vaardigheid om eigen te maken wanneer je te (hoog)gevoelig bent voor dat wat er om je heen gebeurt. Je geneigd bent je te laten meeslepen in situaties of door anderen. En ook als je geneigd bent in de verdediging te schieten, uit te willen leggen. Maar ook wanneer je geen van dit herkent, en je vooral geneigd bent vooral je eigen gang te gaan en erg bent van een ander te overtuigen of juist jouw wil op te (willen) leggen. Telkens die ruimte opzoeken en in afstemming met je omgeving jouw keuzes maken. Een essentiele stap in het behoud en versterken van je eigen vitaliteit. De capaciteit die je hebt te leren/verdiepen is je luistervaardigheid! Want alleen door diep te luisteren kun je het juiste antwoord vinden als antwoord op een kracht die op je af komt.

In onze Tai Chi lessen trainen en verdiepen we dikwijls deze luistervaardigheid. Omdat het juist in de interactie al zo snel anders gaat dan dat je misschien zou willen…

Nieuw seizoen Tai Chi & Qigong start!

tai chi manHet nieuwe seizoen Tai Chi & Qigong start weer! Voor jou vele mogelijkheden om op een pure, energieke wijze aan jouw vitaliteit te werken. Vergroot je veerkracht, focus en algehele vitaliteit met de kracht van Chi! Geniet en ontspan van de vloeiende bewegingen van deze eeuwenoude bewegingsleer.  Hieronder vind je de eerste mogelijkheden waarbij jij kunt werken aan jouw levensenergie, jouw levenskracht, jouw Chi! Wij werken bewust met kleinere groepen en optimale begeleiding zodat meedoen voor iedereen mogelijk is en gewenst resultaat oplevert! 

Reguliere lessen: 

  • NIEUW: Maandagavond 20.15- 20.15 Yin Yoga/Hatha Yoga bij Beide Zussen
  • NIEUW: Woensdagochtend 09.00 – 10.00 & 10.15 – 11.15 Qigong/(Yin)Yoga bij Beide Zussen
  • Woensdagavond 19.00 – 20.00 uur Tai Chi / Qigong voor beginners/gevorderde beginners – Huissen
  • Woensdagavond 20.15 – 21.15 Tai Chi/Qigong voor gevorderden – Huissen
  • Zaterdagochtend 09.30 – 10.30 uur Puur Fit Training – Arnhem (park Zypendaal/Gulden Bodem)

8-weekse cursus ChiVit! Werken aan jouw stress/energiemanagement vanuit de Tai Chi & Qigong praktijk

Deze 8-weedreamstime_m_36926320kse cursus ChiVit! is een unieke cursus in de regio waarin we de eeuwenoude principes vanuit de Tai Chi & Qigong-praktijk vertalen naar jouw dagelijkse praktijk. Met als doel om jouw energiemanagement te optimaliseren, je veerkracht te vergroten en bovenal jouw innerlijke kracht en pracht te ont-wikkelen. We werken vanuit de principes van de Tao. Brengen theorie en praktijk (door middel van oefeningen en lichaamswerk) bij elkaar. Zodat jij het verder kunt integreren met ook de praktische handvatten die je krijgt aangereikt met oefeningen, filmpjes en een uitgebreide werkmap. Deze cursus is geschikt voor iedereen die vanuit een holistische benadering wil werken aan zijn energielevel, zijn of haar stress wil aanpakken. Maar ook voor Tai Chi/Qigong beoefenaars die verdere integratie wensen en verder willen werken aan hun zelfontwikkeling. En tot slot is deze cursus aan te bevelen voor energetisch therapeuten die graag handvatten willen voor zichzelf en de toepassing van deze principes in hun praktijk.

De data, locatie en kosten volgen zsm. Nu al interesse? Stuur een mail!  

Verdiepings_integratie programma Qigong & Tai ChiIMG_5925
Verdere integratie ervaren van je Tai Chi & Qigong beoefening? Meer leren over hoe je Chi/energie principes kunt toepassen in je dagelijkse leven? Hoe dit alles ook bijdraag aan jouw persoonlijke ontwikkeling? En wil je gewoon dieper ontspannen en tot jezelf komen met Qigong & Tai Chi-vormen, meditatie, ademhalingsoefeningen. Dan is ons verdiepingsprogramma wellicht iets wat jou past. En uniek dit seizoen is dat we om integratie verder te ondersteunen ook gaan werken met de paarden van Buitenplaats Wilp.

Het programma omvat 8 maandelijkse zondagochtenden en afsluitend een hele zondag op een bijzondere locatie. Data/kosten/locatie volgens zsm. Enige ervaring met Tai Chi/Qigong is een pre! Stijl of aantal jaren is niet relevant! Nu al interesse? Stuur een mail!  

Verdiepingsochtenden Tai Chi & Qigong

IMG_5925Ook dit Tai Chi & Qigong seizoen houden we weer diverse Verdiepingsochtenden op zondagmorgen. Inmiddels al een groot succes. Centraal tijdens de verdiepingsochtenden staat even lekker weg zinken in de Tai Chi & Qigong materie en wat uitgebreider de tijd te nemen voor (basis) oefeningen/qigongsets/meditatie en natuurlijk Tai Chi-vorm(elementen).

Naast alle leerlingen van de Golden Flower School zijn ook andere Tai Chi beoefenaars van harte welkom.

Data 2017: 26 maart, 30 april, 25 juni, 17 september, 22 oktober, 12 november, 17 december.

Tijd: 09.30 – 13.00 uur

Locatie: CCG de Liemers in Westervoort, ’t Geerken 272

Kosten: 37,50 euro voor GF-leden; niet-leden 45,00 euro (incl. thee/koffie/versnapering)

Klik hier voor opgeven/meer informatie