Advanced Level Qigong Workshop; Ervaar de kracht van Qi
Verdiep je eigen Qigong practice en verrijk je therapeutisch instrumentarium tijdens deze exclusieve Qigong workshop. Speciaal ontworpen voor Qigong- en Yoga-beoefenaars en -leraren, acupuncturisten, energetisch therapeuten, coaches, slaat deze dag een brug tussen persoonlijke transformatie naar integratie en (professionele) toepassing in de praktijk.
Wat kun je verwachten?
Tijdens deze workshop focussen we op het fysieke en energetische fundament van vitaliteit. We werken met:
- Diepe Fascia-opening: Specifieke oefeningen om het dieper gelegen bindweefsel te openen en de structurele integriteit van het lichaam te verbeteren.
- Opheffen van Qi-stagnatie: Doelgerichte technieken om blokkades te doorbreken en de natuurlijke stroom van energie, Qi, te herstellen.
- Ba Duan Jin (8 Brokaten): Leer en verdiep deze klassieke vorm op het authentieke Jing (fascia)-level voor maximale impact op gezondheid en kracht.
- Zhan Yuan Meditatie & interne cultivatie: Je eigen Qi cultiveren en laten stromen met het basisfundament van Qigong, Tai Chi maar ook je dagelijkse leven: optimaal staan en daarmee niet alleen je structuren openen maar ook vanuit diepe focus en verbinding je alignment creeren en Body-Mind-Soul verbinden.
- Therapeutische Integratie: Leer hoe je deze Qigong- en Yoga-oefeningen direct kunt inzetten voor jezelf en eigen praktijk.
Globaal programma
- Theoretische verdieping over Qigong, meridianen & fascia op zowel fysiek als mentaal-emotioneel level
- Veel bewegingsoefeningen met openingsoefeningen, Ba Duan Jin en andere Qigong oefeningen
- Samen oefenen om structuren en essentie te ervaren en ook eigen solopractice te kunnen verdiepen
- Handreikingen voor integratie in jouw praktijk maar ook eigen practice
- Zorg voor je eigen Qi-circulatie & heling
- Rust en ruimte voor reflectie en ontspanning
Jouw stap naar (self)Mastery
Deze workshop is een eerste stap naar het Advanced Level Qigong Programme van Puur Vitaal voor wie zich verder wil ontwikkelen als Qigong beoefenaar, leraar en/of therapeut. Of wie de Qigong-kwaliteit meer in de eigen practice of praktijk wil verdiepen en integreren.
Professionele begeleiding
Je krijgt les van Carla Verhaaf, een zeer ervaren, gepassioneerd en gedreven Qigong & Tai Chi-leraar maar ook acupuncturist, energetisch therapeut en holistisch coach. Carla traint intensief bij de Shaolin Temple Europe. Haar lesgeven staat garant voor maatwerk, zorgvuldige begeleiding, gedrevenheid met veel plezier en ontspanning
Praktische informatie:
Locatie: Huissen (vlakbij Arnhem & Nijmegen)
Max deelnemers: 10p
Kosten: € 125,00 | VROEGBOEK-korting: geef je op voor 15 mei en betaal € 99,00
(inclusief handout, koffie/thee/versnaperingen | eigen lunch meenemen)
Meer informatie en/of opgeven? Klik hier en meld je aan. Of neem contact op via het contactformulier
