10 december Introductieles Qigong Fundamentals

10 december Introductieles Qigong Fundamentals

In deze cursus 'Qigong Fundamentals' leer je met/door bewust bewegen met (ook medische) Qigong jouw hele systeem te balanceren, te sterken en vooral weer te laten stromen. Je ervaart de kracht van Qi en hoe jij daarmee jouw lichaam en geest kunt sterken en in balans en harmonie kan brengen. En bovenal kan laten stromen. Het fundament van vitaliteit. Om mee te doen hoef je geen Qigong-ervaring te hebben. Wel je commitment (vooral aan jezelf) om dagelijks minstens een half uur ruimte te creëren voor jouw eigen Qigong-practice. 

De reeks is zo opgebouwd dat je de sessies los kunt volgen, maar ook zo dat als je meerdere/alle sessies meedoet je voor jezelf een stevig fundament hebt om Qigong dagelijks in te zetten. Voor je eigen vitaliteit, binnen je werk als (holistisch of energetisch) coach/therapeut of als verdieping van je eigen Martial Art Practice. Per sessie worden specifieke thema's behandelt. Thema's zijn oa: Yin/Yang & Vitale kracht van Qi ; Ademhaling; Ritme, Balans & Coordinatie, Houding & Structuur ; Stilte & Kracht in beweging. Uiteraard zijn de thema's geintegreerd in diverse Qigong-sets die toegankelijk zijn, iedere maand worden herhaald en verdiept. En waar past ook nieuwe oefeningen worden aangeboden.  

Voor wie
De cursus is voor wie de vitaliserende en helende kracht van Qi wil ervaren. Voor wie zelf als energetisch of holistisch  therapeut en/of coach werkt, Voor wie als Tai Chi, Martial Artist of Qigong beoefenaar meer verdieping wil in de fundamenten, principes en toepassingen van Qigong.
Maar bovenal is deze reeks voor iedereen die de kunst van Qigong in zijn/haar leven verder wil integreren en met Qigong zijn/haar gezondheid en vitaliteit of die van ander positief wil ondersteunen. 

Jouw resultaat:

    • Rust en balans in je dagelijkse leven
    • Reguleren en sterken van je ademhaling
    • Body & Mind flexibel en sterk
    • Voel je je sterker, vitaler en ontspannen
    • Betere fysieke en mentale veerkracht
    • Hogere focus en grotere effectiviteit
    • Betere en sterke fysieke & mentale houding
    • Leren bewegen vanuit jouw innerlijke kracht
    • De (helende) kracht van Qi effectief gebruiken voor jouw eigen gezondheid & vitaliteit
    • Een ontspannen, fijne mini-retraite dag voor
             jezelf)

Wat kun je verwachten in deze reeks:

  • Inzicht en ervaren van kracht van (fundamenten) Qigong
  • Als je alle lessen in de reeks volgt, kun je zelfstandig diverse Qigong-oefeningen beoefenen
  • Ontspanning, plezier en energie door de Qigong-oefeningen
  • Professionele, erkende begeleiding op maat

Data: 10 december 2022 INTRODUCTIE LES van 09.30 - 11.30 uur
Overige Data: 14 januari, 11 februari, 11 maart, 8 april en 6 mei 2023 van 09.30 - 15.30 uur
Locatie: Balletzaal van De Brink in Huissen
Kosten:
€ 27,50 introductieles

€ 69,95 per losse cursusdag (incl. koffie/thee en toegang tot ondersteunend videomateriaal tussendoor)

Opgeven voor 11 december 2022 voor alle cursusdagen = 1 dag gratis meedoen! 


Meedoen? Meer informatie? Neem vrijblijvend contact op via het contactformulier. 

Naar het overzicht

© 2023 Puur Vitaal
Website door OVK webdesign